JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SEZONU GRZEWCZEGO?

Zbliżają się krótsze i chłodniejsze dni. Niesprzyjająca aura przyczynia się do spadku energii i rozwoju infekcji. Do tej pory roku można się jednak odpowiednio przygotować – wystarczy już teraz zadbać o zdrowe warunki w mieszkaniu.

Największym wyzwaniem dla wielu domowników jest ucieczka nadmiernej ilości ciepła z budynku. Jak wynika z badania Barometr Zdrowych Domów, przeprowadzonego przez Grupę VELUX, 21% Polaków narzeka na zbyt niską temperaturę w pomieszczeniach zimą.

Tymczasem niedogrzane, a w konsekwencji zawilgocone i zagrzybione budynki mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Potwierdza to raport, w którym czytamy, że osoby mieszkające w zimnych domach o 50% częściej cierpią na infekcje górnych dróg oddechowych. Jak zatem zadbać o poprawę warunków w mieszkaniu i tym samym o własne zdrowie?

OPTYMALNA TEMPERATURA

Przede wszystkim powinniśmy unikać skrajności, czyli przegrzania lub wychłodzenia pomieszczeń (Fot. 1). Najkorzystniejsza temperatura w domu wynosi między 18 a 21 stopni. Pamiętajmy, by dostosować ją do typu pomieszczenia i naszej aktywności – trochę cieplej może być w łazience i pokoju dziennym (Fot. 2), a chłodniej – w sypialniach czy pomieszczeniach gospodarczych.

Fot. VELUX
Fot. 1 – Warto zadbać o to, by zimą warunki do mieszkania były komfortowe
Fot. VELUX
Fot. 2 – Zanim nadejdą chłodniejsze dni, sprawdźmy szczelność okien

Jeżeli wyjeżdżamy na dłuższy czas, nie wyłączajmy całkowicie ogrzewania. Wystarczy, jeśli zmniejszymy je o kilka stopni – dzięki temu mieszkanie nie wychłodzi się i mniej energii zostanie zużyte do ponownego nagrzania pomieszczeń.

Pamiętajmy, by tuż po rozpoczęciu sezonu grzewczego sprawdzić, czy kaloryfery nie są zapowietrzone i czy grzeją równomiernie oraz upewnić się, czy termostaty, pozwalające na odpowiednią regulację temperatury, działają poprawnie. Dobrym pomysłem jest także zaopatrzenie się w termometr pokojowy – dzięki niemu w każdej chwili będziemy mogli kontrolować temperaturę w mieszkaniu.

PRZESŁONY OKIENNE

Na jakość komfortu termicznego wpływa także stosowanie przesłon okiennych. Mają one wiele praktycznych funkcji, dzięki którym możemy korzystać z nich przez cały rok.

Rolety zewnętrzne zimą poprawiają izolacyjność nawet o 16%* i zapobiegają stratom ciepła, z kolei w lecie redukują ilość wpadającego ciepła nawet o 94%*, ograniczając ilość wpadających promieni słonecznych. Umożliwiają także uzyskanie efektu całkowitego zaciemnienia i zapewniają dodatkowe poczucie bezpieczeństwa domu.

W chłodniejsze dni bardzo efektywne są energooszczędne wewnętrzne rolety zaciemniające (Fot. 3 i 4), które z kolei poprawiają izolacyjność okna nawet o 26%**.

Fot. VELUX
Fot. 3 – Na jakość komfortu termicznego wpływa także stosowanie przesłon okiennych
Fot. VELUX
Fot. 4 – Rolety wewnętrzne nie tylko poprawiają izolacyjność, ale są także elementem dekoracji wnętrza

Pamiętajmy, że montaż rolet przyniesie spodziewane korzyści energetyczne, tylko wtedy, gdy będziemy z nich aktywnie korzystać przez cały rok. Zimą, gdy w ciągu dnia chcemy pozyskać jak najwięcej energii cieplnej ze słońca, zostawiajmy rolety poniesione. Latem wręcz przeciwnie – wychodząc z domu zamykajmy je, by zapobiegać przegrzaniu wnętrza. Inna zasada obowiązuje nocą – zimą chronimy się przed utratą ciepła, więc opuszczamy rolety, zaś latem podnosimy je, by skorzystać z różnicy temperatur i w naturalny sposób przewietrzyć i ochłodzić pomieszczenie. Najlepszym rozwiązaniem jest zastosowanie przesłony zewnętrznej i wewnętrznej – radzi Monika Kupska-Kupis, architekt z firmy VELUX Polska.

SZCZELNE OKNA

Zanim temperatura spadnie poniżej zera i nadejdą naprawdę chłodne dni, powinniśmy także sprawdzić stan okien. By funkcjonowały sprawnie i zapewniały odpowiednią szczelność, konieczne jest ich okresowe oczyszczenie, wymiana uszczelek, filtra powietrza oraz smarowanie zawiasów.

Nie zapominajmy także o regularnym myciu, które nie tylko decyduje o estetycznym wyglądzie szyb i ilości wpadającego przez nie światła, ale jest również ważnym zabiegiem konserwacyjnym.

Szczególnie ważna jest regularna kontrola uszczelek, które w głównej mierze narażone są na wpływ czynników atmosferycznych. Jeśli zauważymy, że od okna wieje, a uszczelki są popękane, powinniśmy wymienić je na nowe (Fot. 5). Najlepiej zamówić uszczelki u producenta, podając oznaczenie techniczne okna, znajdujące się w górnej części skrzydła, na tabliczce znamionowej (Fot. 6).

Fot. VELUX
Fot. 5 – Jeśli zauważymy, że od okna wieje, a uszczelki są popękane, powinniśmy wymienić je na nowe
Fot. VELUX
Fot. 6 – Oznaczenie techniczne okna znajduje się w górnej części skrzydła, na tabliczce znamionowej

Możemy wymienić uszczelki w ramie, na skrzydle okna lub tylko na klapie wentylacyjnej. Co ważne, możemy wykonać to samodzielnie (Fot. 7 i 8), bez pomocy specjalisty – zobacz film.

Fot. VELUX
Fot. 7 – Wymiana uszczelek w oknie nie jest czynnością skomplikowaną
Fot. VELUX
Fot. 8 – Wymiana uszczelki na klapie wentylacyjnej w oknie dachowym

Warto także sprawdzić, czy filtr powietrza, w który wyposażone są okna, działa poprawnie. Zatrzymuje on kurz i owady, więc powinien być regularnie czyszczony. Można go łatwo wyjąć i wyczyścić, na przykład wodą z dodatkiem detergentu lub za pomocą odkurzacza. By wyjąć filtr wystarczy otworzyć i zablokować skrzydło w pozycji odwróconej – jak do mycia – a następnie wyciągnąć filtr z uchwytu. Jeśli filtr powietrza nosi ślady zużycia, trzeba go wymienić – zobacz film, jak zrobić to samodzielnie.

Więcej porad na temat zdrowych warunków w domu i odpowiedniego klimatu wewnętrznego znajdziesz na stronie www.velux.pl/zdrowedomy

____________________
* Wartości techniczne zgodne z normą EN ISO 12567-2, EN 13363-2 oraz ISO 15099. Efekt zależy od typu okna i parametrów szyby. Wartość 16% – dla wariantu szyby 51. Wartość 94% – dla wariantu szyby 66.
**Wartości techniczne zgodne z normą EN ISO 12567-2, EN 13363-2 oraz ISO 15099. Efekt zależy od typu okna i parametrów szyby.

Materiał promocyjny Velux, www.velux.pl

 

Zobacz także

Większość osób budujących dom nawet nie bierze pod uwagę tego, że niektóre z tradycyjnych okien mogą być w nim nieotwierane. Dotyczy to nawet tych inwestorów, którzy zdecydowali się na wentylację mechaniczną nawiewno-wywiewną z odzyskiem ciepła, przy której okna nie są potrzebne dla zagwarantowania właściwej wymiany powietrza w pomieszczeniach. Tymczasem zastosowanie w niektórych miejscach domu okien nieotwieranych może wyraźnie obniżyć koszt stolarki okiennej, który stanowi sporą pozycję w wydatkach na dom. Przy […]

.

W wielu, nie tylko starych domach są, nad otworami w ścianach, nadproża w kształcie łuku. Kiedyś było to podyktowane możliwościami budowlanymi – do zrobienia takiego nadproża z cegły niepotrzebne było stalowe zbrojenie. Później była to już raczej architektoniczna moda… Gdy nadchodzi konieczność wymiany okien w takich domach (Fot. 1), ich obecni właściciele stają przed dylematem, czy zamówić nowe okna dopasowane do istniejących otworów, czy „wyprostować” nadproża i zamówić okna prostokątne, znacznie tańsze […]

.

Choć wystrój kuchni jest niezmiernie ważny dla domowników, to projektując ją powinni zadbać przede wszystkim o jej funkcjonalność. Cóż bowiem z tego, że będą się nią mogli pochwalić przed gośćmi, jeśli codzienne korzystanie z niej nie będzie dla nich łatwe, lekkie i przyjemne… Ale oczywiście nie znaczy to, że kuchnia funkcjonalna nie może być jednocześnie ładna. Jeśli budujemy dom, to zwykle ogólna propozycja urządzenia kuchni jest przedstawiona w projekcie […]

.

W Polsce domy jednorodzinne buduje się przeważnie na ławach i ścianach fundamentowych. Żelbetowe płyty fundamentowe stosuje się raczej tylko wtedy, gdy grunt na działce ma małą nośność lub poziom wód gruntowych jest zbyt wysoki. A szkoda, ponieważ domy energooszczędne łatwiej jest odizolować termicznie od gruntu, gdy wybudowane są na żelbetowej płycie. Niezbyt częste stosowanie płyt fundamentowych (Fot. 1) sprawia, że pomysł, by wykonać w nich od razu instalację wodnego ogrzewania […]

.